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Ausrüstungstipps fürs Mountainbiken

Eine Liste mit ein paar Tipps und Anregungen, was frau beim Mountainbiken nicht vergessen sollte. Ein Helm ist immer Pflicht! Dringend anzuraten sind außerdem Radfahrhandschuhe und eine Brille zum Schutz der Augen.

Schutzausrüstung

  • Radhelm ist immer PFLICHT. Im Bikepark oder beim Enduro ist ein Full-Face Helm anzuraten.
  • Rad-Handschuhe (fingerlos, besser und sicherer ist es aber mit kompletten Handschuhen)
  • Rad-Brille (für klare Sicht als Schutz vor Insekten und Steinen, im Wald helle Gläser verwenden)
  • Protektoren für Beine und Arme

Bekleidung (atmungsaktiv, mehrere Schichten)

  • kurze Radhose
  • lange Radhose
  • Regenjacke (Gore Tex)
  • Regen-Überhose
  • Radschuhe
  • Socken
  • atmungsaktives T-Shirt
  • dünner Fleecepulli
  • dicke Fleecejacke
  • Helmtuch/Stirnband
  • Trinkflasche
  • Tourenproviant
  • Sonnenschutz
  • Fotoapparat + Zubehör
  • GPS Gerät + Zubehör
  • Taschentücher
  • persönliche Medikamente
  • Geldbörse, Kreditkarten
  • kleiner Rucksack
  • Kettenschmierstoff
  • Ersatzschlauch
  • Ersatz- Bremsbeläge
  • Schaltauge

zusätzlich fürs Hotel:

  • Freizeit-Bekleidung
  • Waschzeug
  • ev. Sauna/Dampfbad Besuch mitbedenken.
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