Checkliste für die Teilnahme an einem Rennrad-Rennen

Zum Abschluss der Artikelserie gibt es noch die Checkliste für das Rennrad-Rennen. Alle wichtigen Tipps sind zusammengefasst und zeitlich geordnet. Eine Packliste für die Rennrad Ausrüstung findest Du ebenfalls hier.
Teil 6 der 6 teiligen Serie: Dein (erstes) Rennrad-Rennen
- Die Teilnahme an einem Radrennen als Hobby-Fahrer*in planen
- Vorbereitungen vor einem Radrennen als Hobby-Fahrer*in
- Beim Radrennen anmelden und die Teilnahme organisieren
- Sicherheit beim Rennradfahren in der Gruppe
- Tipps für ein sicheres Rennrad-Rennen
- Checkliste für die Teilnahme an einem Rennrad-Rennen
Vorbereitungen in den Monaten vor dem Rennen
- Rennen und Strecke aussuchen
- Mindestdurchschnittsgeschwindigkeit prüfen
- Start: alleine oder mit Freund*innen
- Absichern bei Solostart
- Regelmäßiges Training
- Radpartnerin / Rennrad-Gruppe suchen
- Sicheres Verhalten beim Rennen trainieren
- Anreise und Hotel (Fahrradmitnahme ins Zimmer?) checken
Ein paar Wochen vor dem Rennen
- Fahrrad checken – nochmal zur Werkstatt?
- GPX Strecke genauer studieren
- Strecke auf Navi oder Smartphone laden
Zum Rennen mitnehmen
Packliste Rennrad-Rennen
- kurze / lange Radhose
- Untertrikot
- Trikot
- Ärmlinge
- Socken
- Wind/Regenjacke
- Schuhe
- Handschuhe
- Brille
- Helm
- Kappe / Tuch
- Teilnahmebestätigung ausdrucken
- Ausweis
- Höhenprofil ausdrucken
- kleines Werkzeugset (Schlauch, Reifenheber, Handpumpe, Flickzeug)
- Standpumpe
- Tuch/Lappen
- Navigationsgerät/Pulsmesser und Gurt
- Kamera
- Handy
- Ladegeräte
- Trinkflaschen mit Iso Pulver
- Energieriegel / Bananen
- Frühstück für das Hotel – sofern kein Frühstück möglich.
Am Tag vor dem Rennen
- Lokaler Check – Lage des Startblocks, Akkreditierung
- Mit Ausweis und Teilnahmebestätigung zur Abholung der Startunterlagen
- Verpflegung einkaufen
- Höhenprofil auf das Rad kleben
- Startnummer auf Trikot geben
- Transponder auf Rad montieren
- Navi und Smartphone laden
- Die Teilnahme an einem Radrennen als Hobby-Fahrer*in planen
- Vorbereitungen vor einem Radrennen als Hobby-Fahrer*in
- Beim Radrennen anmelden und die Teilnahme organisieren
- Sicherheit beim Rennradfahren in der Gruppe
- Tipps für ein sicheres Rennrad-Rennen
- Checkliste für die Teilnahme an einem Rennrad-Rennen
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